La Triple G est une variété de cannabis hybride à dominance Indica issue de l’écurie Cookies Fam, la coopérative de breeders fondée à San Francisco autour de Berner. Elle fait partie des cultivars dits « triples » du catalogue Cookies, aux côtés de la Gary Payton ou de la London Pound Cake, et doit sa réputation à un trio redoutable : un taux de THC élevé, une couche de résine très dense et un profil aromatique chocolat-pin-terre qui tranche nettement avec la mode des gelatos sucrés.
Cette fiche technique revient sur sa lignée, qui mêle famille Cookies et racines OG Kush / Afghani, détaille les chiffres fiables (THC 23 à 28 %, CBD inférieur à 1 %), explique pourquoi l’attribution à Berner et à son breeder Jigga est régulièrement citée, et replace la variété dans le cadre juridique français en vigueur. Mis à jour en octobre 2026, le texte croise Leafly, SeedFinder, les communications publiques de Cookies et plusieurs analyses de dispensaires californiens pour écarter les fourchettes exagérées qui circulent en ligne.
Les paragraphes consacrés à la culture restent informatifs : la culture de cannabis contenant du THC est interdite aux particuliers en France, et les graines évoquées sont vendues comme objets de collection.
L’essentiel en 30 secondes
• Hybride à dominance Indica (environ 70/30), signature maison Cookies Fam.
• Breeder : Cookies / Berner, San Francisco, lignage attribué à Jigga.
• Parents : lignée complexe mêlant Cookies et OG Kush, racines Afghani.
• THC 23 à 28 %, CBD < 1 %.
• Floraison 8 à 9 semaines, rendement modéré, difficulté moyenne à élevée.
• Profil aromatique : terre humide, chocolat noir, pin, pointe sucrée en fin de bouche.
Fiche technique de la Triple G
| Critère | Valeur |
|---|---|
| Autres noms | Triple G, Triple-G, « The 3G » |
| Breeder | Cookies Fam / Berner, lignage attribué à Jigga |
| Génétique | Lignée complexe famille Cookies × OG, racines Afghani |
| Dominance | Hybride à dominance Indica (environ 70/30) |
| THC | 23 à 28 % selon les coupes |
| CBD | Moins de 1 % |
| Floraison | 8 à 9 semaines (56 à 63 jours) |
| Récolte en extérieur | Fin septembre à mi-octobre dans l’hémisphère Nord |
| Hauteur | 80 à 130 cm en intérieur, jusqu’à 180 cm en pleine terre |
| Rendement | 500 à 580 g/m² en intérieur, 500 à 650 g/plant en extérieur |
| Terpènes dominants | Caryophyllène, humulène, limonène, pointe de pinène |
| Arômes | Terre, chocolat noir, pin, baies sombres, note diesel légère |
Lignée de la Triple G : Cookies Fam, Berner et Jigga
La Triple G est née dans l’écosystème Cookies Fam, le collectif que le rappeur et entrepreneur Berner a bâti autour de la marque Cookies dans la Bay Area à partir du milieu des années 2010. Comme la plupart des sorties maison, elle n’est pas le fruit d’un seul breeder : plusieurs cultivateurs californiens y ont participé, mais le travail de sélection est régulièrement attribué à Jigga, un breeder associé de longue date à Cookies et connu pour ses croisements à forte charge résineuse. Berner lui-même a présenté la variété comme une des « meilleures sélections » de son catalogue de l’époque, dans plusieurs communications publiques sur ses réseaux et dans des interviews pour la presse spécialisée américaine.
Le nom « Triple G » reste discuté : hommage à Gennady « GGG » Golovkin, référence à la triple descendance, ou simple marqueur maison de la lignée « 3G » développée par Jigga — aucune version n’est officiellement validée par Cookies. Ce qui est en revanche cohérent d’une source à l’autre, c’est que la Triple G est pensée comme une variété evening : poids physique, buds compacts, nez sombre, loin du registre candy popularisé par la Runtz et par toute la famille Gelato.
Parents complexes : famille Cookies et racines OG Kush
La généalogie exacte de la Triple G n’a jamais été rendue publique sous forme chiffrée par Cookies. Les retours des breeders et les analyses croisées de SeedFinder convergent toutefois sur deux points :
- Une colonne vertébrale famille Cookies, c’est-à-dire la lignée issue de la Thin Mint GSC et de la Girl Scout Cookies, qui apporte la structure Indica trapue, la densité des buds et une bonne partie du côté « gâteau » épicé.
- Une empreinte OG Kush, qui apporte la trame terreuse, les notes de pin et de carburant, et cette lourdeur un peu « gas » qui tranche avec la finesse crémeuse d’une Gelato. L’OG Kush, elle-même héritière du Hindu Kush et de la Chemdawg, est l’une des matrices génétiques les plus utilisées par Jigga et plus largement par les breeders californiens de la décennie 2010.
Derrière ces deux lignes, la Triple G s’appuie plus loin sur la souche fondatrice de toute la famille Kush moderne : l’Afghani, landrace Indica du Hindu Kush introduite en Occident à la fin des années 1960. L’empreinte Afghani se lit dans la trichogenèse massive, dans la hauteur contenue et dans la résistance générale de la plante aux conditions sèches.
Quelques strain menus présentent la Triple G comme un croisement Gorilla Glue #4 × Gelato 33 : cette version correspond vraisemblablement à un hybride homonyme vendu sous le même nom par d’autres jardins, pratique courante lorsqu’un cultivar devient tendance. Règle à retenir : vérifier le breeder avant de rattacher une Triple G à l’une ou l’autre lignée.
Profil aromatique et terpènes de la Triple G
La Triple G joue dans un registre différent du reste du catalogue Cookies. Là où une Gelato ou une Biscotti ouvrent sur la crème glacée et les fruits rouges, la Triple G attaque par la terre humide, le sous-bois, puis déploie un cœur chocolat noir et pin résineux hérité de l’OG. En fin de bouche, une pointe sucrée et une note de baies sombres rappellent la famille Cookies. Les coupes les plus denses laissent apparaître un fond discrètement gazeux, type diesel léger, plus marqué sur les joints que sur le vaporisateur.
| Terpène dominant | Arôme perçu |
|---|---|
| Caryophyllène | Poivré, épicé, bois sec |
| Humulène | Boisé, houblonné, terreux |
| Limonène | Zeste, agrumes, fraîcheur en fin de bouche |
| Pinène (trace) | Pin, résine, aiguilles fraîches |
Le trio caryophyllène-humulène-limonène relevé sur plusieurs analyses de dispensaires californiens relayées par Leafly place la Triple G dans la famille des hybrides modernes épicés-boisés. En comparaison, la Gelato est plus crémeuse, la Runtz plus confite, la Biscotti plus noisettée. La Triple G, elle, reste du côté sombre du spectre : c’est une variété de fin de journée, pas une weed de dessert.
Effets rapportés par les consommateurs
Les témoignages publiés sur Leafly et dans les forums spécialisés décrivent un effet d’abord cérébral puis nettement physique, cohérent avec la dominance Indica de la variété. La montée se fait sentir en quelques minutes, suivie d’une détente corporelle marquée qui s’installe sur une à deux heures. Les retours récurrents mentionnent une sensation de pesanteur, une baisse d’envie de bouger et une tendance à l’appétit renforcé. Beaucoup de consommateurs classent la Triple G parmi les variétés qu’ils réservent au soir.
À un taux de THC compris entre 23 et 28 %, la Triple G n’est pas une variété d’entrée de gamme. Les effets indésirables rapportés doivent être cités : bouche sèche, yeux rouges, et, chez les consommateurs peu habitués, anxiété, accélération du rythme cardiaque, voire paranoïa. Une consommation modérée est systématiquement recommandée par les sources spécialisées.
Ces effets sont ceux rapportés par les consommateurs. Ils ne constituent ni une promesse de résultat ni un argument d’usage. En France, la consommation de produits dépassant le seuil légal de THC est illégale et sanctionnée par l’article L. 3421-1 du code de la santé publique. Ce paragraphe reste strictement descriptif.
Statut légal en France
En France, une plante ou un produit à base de cannabis ne peut être commercialisé que s’il contient moins de 0,3 % de THC total équivalent, seuil fixé par l’arrêté du 30 décembre 2021 relatif au chanvre. La décision du Conseil d’État n° 444887 du 29 décembre 2022 a par ailleurs annulé l’interdiction de commercialisation des fleurs et feuilles brutes qui respectent ce seuil. Le cadre juridique complet, les sanctions pénales et les contrôles sont développés dans la fiche Δ9-THC.
En clair, la Triple G originale, à 23-28 % de THC, n’est pas commercialisable légalement sur le territoire français. Les graines, qui ne contiennent pas de THC, sont vendues comme objets de collection, et la culture reste interdite aux particuliers, y compris pour les variétés à faible teneur en THC. Les cultivars à dominante CBD inspirés du profil Cookies, cultivés sous le seuil réglementaire, font l’objet d’une offre dédiée dans la catégorie fleurs de CBD de la boutique.
Culture indoor et outdoor de la Triple G
À titre strictement informatif, la Triple G est réputée pour sa structure trapue et vigoureuse caractéristique des hybrides Cookies à dominance Indica. Elle convient aux cultivateurs qui ont déjà manipulé des lignées GSC ou OG.
En intérieur
La plante reste compacte (80 à 130 cm à maturité) et développe une structure buissonnante avec des entre-nœuds courts. Elle répond très bien aux techniques de SOG et de LST, qui permettent d’ouvrir les buds du milieu et de rééquilibrer la lumière. Les températures diurnes se tiennent entre 21 et 26 °C, et l’hygrométrie doit descendre franchement en fin de floraison, les buds très denses étant sensibles au bud rot. Un filtre à charbon est quasi obligatoire : la Triple G est très odorante dès la pré-floraison, avec une signature terre-pin qui porte loin.
En extérieur
En extérieur, elle donne le meilleur sous un climat chaud, sec et ensoleillé, de type méditerranéen ou californien. Elle supporte mal les automnes pluvieux et préfère les sols riches et bien drainés. La récolte intervient généralement fin septembre à mi-octobre dans l’hémisphère Nord, selon la latitude. Les cultivateurs californiens signalent souvent de belles colorations violacées en toute fin de cycle quand les nuits deviennent plus fraîches, trait hérité de la famille Cookies.
Rappel légal : la culture de cannabis contenant du THC est interdite aux particuliers en France. Ce paragraphe décrit la botanique de la variété telle qu’elle est connue des breeders, il n’est pas un guide d’autoculture.
Rendement, difficulté et sensibilités
Les données publiées par les cultivateurs californiens et les coupes analysées sur Leafly convergent vers un rendement modéré à bon pour un hybride de ce calibre.
- Indoor : 500 à 580 g/m² en conditions optimales (lumière puissante, nutrition suivie, hygrométrie maîtrisée).
- Outdoor : 500 à 650 g/plant pour les phénotypes les plus vigoureux en pleine terre, sous climat ensoleillé.
- Serre : excellents résultats si l’hygrométrie reste pilotée, les buds très denses retenant volontiers l’humidité.
La difficulté est jugée moyenne à élevée. Les points de vigilance tiennent à l’humidité en fin de cycle, à la densité des buds et à une sensibilité au stress environnemental supérieure à celle d’une Indica rustique type Afghani. En contrepartie, sa floraison courte (8 à 9 semaines) et son profil aromatique très marqué compensent l’exigence de suivi. La plante tolère mal les excès d’azote tardifs, qui dégradent le profil terpénique et émoussent la trame chocolat-pin.
La Triple G parmi les hybrides Cookies modernes
Dans la logique du catalogue Cookies, la Triple G occupe la case evening heavy hitter : plus sombre qu’une Gelato, plus résineuse qu’une Thin Mint GSC, plus terrienne qu’une Runtz. Elle partage avec la London Pound Cake et la Animal Face cette signature maison : densité trichomique, buds compacts, nez puissant. Côté famille élargie, la connexion à la Gelato et à la landrace Afghani replace la Triple G dans la grande généalogie des hybrides Indica américains des années 2010-2020.
Pack fleurs CBD bio françaises
Trois fleurs de CBD bio françaises, cultivées sous le seuil de 0,3 % de THC total, pour explorer les profils aromatiques voisins.
Le mot de la fin
La Triple G est un cultivar signature de l’écurie Cookies, pensé pour les consommateurs qui préfèrent la trame terre-chocolat-pin aux profils dessert devenus la norme ces dernières années. Pour prolonger la lecture, la fiche Gelato remet à plat la famille Cookies côté dessert, la fiche Afghani détaille la landrace fondatrice, et la catégorie fleurs CBD rassemble les cultivars du même registre dans le respect du cadre légal français.
Contenu informatif. En France, le cannabis contenant du THC est un stupéfiant et sa culture est interdite aux particuliers ; les graines sont vendues comme objets de collection.
