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Fumer un joint sans tabac : pour ou contre ?

Vous souhaitez arrêter de fumer du tabac pour vous tourner vers une alternative plus saine ? De plus en plus de consommateurs cherchent un substitut du tabac à rouler. Que vous cherchiez à limiter les risques pour la santé ou simplement adopter un mode de vie plus sain, de nombreuses alternatives au tabac existent. Mais est-ce vraiment mieux de fumer un joint sans tabac ? Comment fumer sans danger ? Réponses ! 

Est-ce grave de fumer de l’herbe ?

Est-il bon de fumer des joints ? Est-ce réellement grave de fumer un joint de temps en temps ? Que ce soit sous forme de fumée ou d’autres modes de consommation, la consommation de cannabis comporte bon nombre de dangers pour la santé. Il est primordial d’en prendre conscience.

Voici quelques-uns des effets du cannabis sur le corps :

  • Une altération de la perception du temps, de l’espace et des sensations.
  • Des problèmes de mémoire à court terme, et affecter la capacité à se souvenir de nouvelles informations.
  • Des difficultés à se concentrer et à maintenir son attention.
  • De l’anxiété et de la paranoïa chez certains individus, en particulier à fortes doses.
  • Le déclenchement de troubles psychiatriques, tels que la schizophrénie.
  • Une dépendance psychologique et, dans certains cas, physique. 
  • Des problèmes respiratoires similaires à ceux du tabac, comme la bronchite chronique.

À lire aussi >> CBD pour arrêter le cannabis : avis et conseils

Quelle plante fumer à la place du tabac ?

Il est possible de fumer un joint sans tabac avec un mélange de plantes séchées, telles que la sauge, les feuilles de fraisier, la verveine, le tussilage, l’eucalyptus, ou encore la barbe de maïs séchée.

Certaines plantes peuvent présenter des effets apaisants, relaxants ou stimulants. Attention toutefois à cette alternative au cannabis et au tabac ! Certaines plantes peuvent se révéler particulièrement nocives pour la santé. Et pour cause, les végétaux génèrent de la combustion, et donc des produits très toxiques pour le corps. On pense notamment : 

  • au monoxyde de carbone, qui augmente nettement les risques de maladies cardiovasculaires (infarctus, AVC…) ;
  • aux goudrons, substances cancérigènes qui encrassent le corps.

La meilleure façon de remplacer le tabac dans une cigarette reste donc de ne plus fumer de cannabis ou d’herbe. Heureusement, des solutions alternatives existent !

À lire aussi >> Faut-il fumer du CBD avec du tabac ou sans ?

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Par quoi remplacer le tabac dans un joint ? 

Alors, que peut-on mettre dans un joint ? Les substituts au tabac et au cannabis qui impliquent de chauffer la matière plutôt que de la brûler réduisent les risques pour la santé. 

Pour rouler un joint si on a pas de tabac, le CBD se présente comme une option très intéressante. En effet, vous profitez des bienfaits du cannabis, sans les effets psychoactifs du THC. Qui plus est, le CBD ne produit pas d’effet planant, généralement associé au THC. La molécule est plutôt connue pour ses propriétés relaxantes, anxiolytiques et anti-inflammatoires. 

Ainsi, les cigarettes au CBD sont élaborées à base de fleur de chanvre, contenant des taux élevés de cannabidiol. Ces cigarettes pour fumer du CBD contiennent très souvent d’autres principes actifs, comme des herbes et des huiles essentielles. Il s’agit sans conteste de la meilleure solution pour fumer un joint sans tabac !

Pour aller plus loin >> Peut-on fumer du CBD dans un bang ou une pipe ?

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