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Comment avoir plus d’effet avec du CBD ?

En l’espace de quelques années, l’huile de CBD est devenue le produit bien-être le plus en vogue du moment ! En effet, elle est si populaire que les revenus des produits à base de CBD devraient atteindre 20 milliards de dollars d’ici 2024. Dans cet article, découvrez comment avoir plus d’effet avec du CBD

Le CBD est une substance lipophile, qui se lie aux graisses. Elle est ainsi mieux absorbée dans le système sanguin lorsqu’elle est combinée avec des lipides. N’hésitez donc pas à intégrer ce merveilleux extrait à votre assiette. 

Et pour cause, lorsque vous consommez du CBD avec des aliments gras, comme une cuillerée d’huile d’olive ou d’huile de coco, vous augmentez la biodisponibilité du CBD

Notez que la biodisponibilité fait référence à la quantité de substance active atteignant la circulation sanguine, disponible pour produire des effets dans le corps. En l’occurrence, une meilleure biodisponibilité signifie que vous pouvez mieux ressentir les effets du CBD. Cette astuce encore assez méconnue permet d’améliorer l’absorption du CBD, ainsi que ses effets dans l’organisme. 

À lire aussi >> Est-ce que le CBD fonctionne sur tout le monde ?

Choisir une huile au CBD À spectre complet

Lorsque vous consommez une huile de CBD à spectre complet, vous optez pour un produit qui contient non seulement du CBD, mais aussi d’autres composés naturellement présents dans la plante de cannabis, tels que d’autres cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes. 

Ces composés travaillent en synergie, créant ainsi un effet plus prononcé, souvent appelé l’effet d’entourage. L’effet d’entourage suggère que la présence de multiples composés dans le CBD à spectre complet peut potentialiser les effets thérapeutiques du CBD. Ces autres composés interagissent avec la molécule pour avoir plus d’effet avec du CBD et renforcer ses propriétés.

Les huiles à spectre complet délivrent donc un riche cocktail de composés phytochimiques du cannabis. En plus des niveaux élevés de CBD, vous recevrez une bonne dose de terpènes aromatiques qui agissent simultanément avec le cannabinoïde afin d’apporter des effets plus poussés.

À lire aussi >> Qu’est-ce que le terpène ?

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Tester les compléments au CBD avec des liposomes

Les compléments au CBD avec des liposomes améliore l’absorption et l’efficacité du CBD dans le corps. Les liposomes se définissent comme des petites structures lipidiques qui s’enroulent autour des molécules de CBD et de terpènes. Ces petites « bulles » aident ainsi à protéger le CBD lors de sa traversée de l’appareil digestif et à faciliter son absorption dans le système sanguin.

Il s’agit d’une astuce idéale pour contourner certaines limitations de l’absorption traditionnelle du CBD, qui peut être faible en raison de sa nature lipophile. Effectivement, les liposomes peuvent potentiellement permettre une meilleure solubilité et une meilleure absorption du CBD.

Adapter le dosage pour avoir plus d’effet avec du CBD

Vous ressentez des douleurs ou des inflammations ? Le CBD est définitivement votre ami ! Toutefois, méfiez-vous de ne pas prendre des doses trop élevées dès le début. 

En effet, montrez-vous patient et laissez votre corps réagir avant d’augmenter la dose. L’ingestion de CBD est notamment associée à moins de stress et de douleurs liées à l’inflammation. Pour avoir plus d’effet avec du CBD, la posologie doit être déterminée systématiquement sur une base individuelle.

Pour aller plus loin >> Quels sont les effets du CBD ?

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